domingo, 21 de fevereiro de 2010

0134 LIFE COACHING



ILUMINE SEU LADO SOMBRIO - LIBERE SUAS EMOÇÕES

O que o grande psicólogo Carl Jung chamou de "SOMBRA" e que na Astrologia chamamos de "ARQUÉTIPO LILLITS" é aquele aspecto de nós mesmos que inconscientemente escondemos ou negamos. São aquelas “qualidades negativas” que enterramos ao longo da vida para nos tornamos finalmente uma "boa pessoa", uma pessoa socializada, contudo, mesmo quando escondido o lado sombra ele ainda continua destruindo nossos relacionamentos, matando o espírito e nos impede de realizar nossos sonhos. O lado sombra possui todos os aspectos negativos que julgamos não serem aceitáveis para a sociedade, família, os amigos, e mais importante ainda, para nos mesmos.

O lado sombrio está enraizado em “nossa inconsciência”, assim imaginamos que ele nem possa existir e assim fica escondido de nós e dos outros. Muitas vezes você poderá perceber claramente as mensagens que são transmitidas desse local oculto em nossas mentes, pois elas são diretas e bem simples: Há alguma coisa errada comigo; Não estou bem; Não sou atraente; Não sou capaz; Não é pra mim; Não tenho valor; Estou fraco; Não posso.

Muitos de nós acreditamos nestas mensagens e nem nos damos ao trabalho de questionar o porque acreditamos no que acreditamos. Geralmente cremos que se déssemos uma olhada no que existe lá nas profundezas da nossa mente encontraríamos alguma coisa horrível que não daria para suportar, e portanto não queremos tomar conhecimento delas. Evitamos nos aprofundar com medo de descobrir algum outro nosso alguém com quem não conseguiremos conviver.

No nosso processo educativo aprendemos a ter medo de nós mesmos. Tememos entrar novamente em contato com qualquer pensamento ou sentimento que tenhamos recalcado em algum momento no passado em que houve dor física ou emocional. Muitos de nós estamos de tal forma inconscientes desses movimentos internos que somente conseguimos vislumbrá-los quando refletido contundentemente por outra pessoa, assim nos machucamos e ferimos percebendo nosso lado sombra quando o projetamos no mundo, na família, nos amigos ou em estranhos.

Na mente o medo está tão arraigado que a forma mais fácil de lidar com ele é escondê-lo ou negá-lo, desta maneira aprendemos a nos tornar mentirosos que enganam a si mesmos e aos outros também. Somos tão bons em mentir que realmente esquecemos que estamos usando uma mascara escondendo nossas sombras.

Perceba, negando a existência do seu lado sombra, e não tomando conhecimento e controle dele, que isso pode arruinar sua vida, saúde, bem-estar e sucesso. Deus não faz “porcarias”, logo suas sombras também deveriam ser integradas, pois ensinam algo, orientam, guiam, somam, evoluem junto com o seu lado luz tornado uma “unidade”, portanto o lado sombra deve ser exposto e explorado. Todos os sentimentos que um dia abafamos continuam presentes no lado sombra e estão ainda ansiosos por se integrar em nós mesmos, e quando enterrados vivos são muito prejudiciais enquanto reprimidos, não resgatados pela mente consciente. Isso explica porque existem situações em que você age reativamente, sendo tomado de assalto, em sua conduta em ocasiões péssimas, ficando incapacitado em momentos importantes.

A sua vida flui quando decidir explorar o seu lado sombra, seu lado reativo. Venha fazer Coaching (psicoterapia com regressões de memória entre outras técnicas) e vai entender a "intenção positiva" do seu lado sombrio; revelar finalmente a sua “unidade” em equilíbrio e força; a vida que sempre desejou. Marque uma entrevista de avaliação gratuita 5611-4957 9814-3459.

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